１、挑選新鮮的魚、肉、蔬、果，剩餘的最好置於冰箱保存，食材採先進先出觀念。若發現食物發霉、過期，應立即丟棄。
２、儘量少吃內臟類、醃漬類、乾貨式食物及經過長黴程序調味醬油。
３、少吃易受污染的食物及其製品。
４、注意農作物的收成、運輸、貯藏程序，避免黃麴毒素的發生。
５、購買新鮮、真空包裝的米、豆、麥、五穀雜糧及其製品，並從外觀察是否長黴菌。包裝若有破損或色澤改變，不可購買。
６、打開後，最好以乾燥的密封罐貯存在低溫、乾燥處，並在有效期限內吃完。
７、政府定期抽檢食品黃麴毒素含量，使食品業者重視黃麴毒素的預防。
８、改變錯誤的飲酒習慣。
９、切記！不要因為可惜還是把沒發霉的部份吃掉，雖然外觀一切正常但其實菌絲早已在食物內生長了，若誤食輕者－噁心、嘔吐，重者－休克甚至造成死亡。
